На этот раз вы узнаете, как лечить ларингит, зачем употреблять протеин для набора мышечной массы и что делать с подобной пикантной проблемой как метеоризм. Начали!
Лечение ларингита у взрослых и детей
Ларингит - воспаление гортани или голосовых связок, находящихся в середине глотки. К симптомам относят боль при глотании, кашель, хриплость голоса и сухость в горле, чувство застрявшего "комка".
Болезнь не слишком опасная, проходит сама со временем, но применение нескольких народных средств может убыстрить выздоровление и снизить симптомы.
К ним принадлежат:
- Увлажнитель - увлажнение воздуха поможет смягчить горло, в особенности если оно сухое. Увлажнитель не должен иметь резкий запах. Для увеличения эффекта возможно добавить ментол иль мяту. Соблюдайте меры предосторожности: химические элементы могут нанести вред домашним животным и маленьким детям.
- Чеснок. Отличается антибактериальным эффектом, поможет быстрее справиться с недомоганием. Возможно есть вместе с другими блюдами или отдельно.
- Корень имбиря. Поможет уничтожить инфекцию в дыхательных путях, понизит воспаление. Возможно добавлять в чай.
- Теплая медовая вода. Вода увлажнит горло, а мед поможет преодолеть инфекцию, устранит воспаление связок.
Использование подобных средств поможет побороть ларингит.
Протеин: за или против?
Протеин для набора мышечной массы нередко употребляется профессионалами и любителями. Согласно выводам ученых, в нем содержится порядка 20 аминокислот, требующихся человеческому организму. Использование этого препарата поможет нарастить мышечную массу, но эксперты не рекомендуют применять его постоянно.
В идеале надо получать как минимум половину белков из традиционной еды. Это поможет сохранить обмен веществ и даст организму нужную энергию. Сам протеин - лишь добавка, однако не заменитель питания.
Метеоризм - постоянное испускание газов, каковые могут выходить одновременно с жидкостью. Обычно принимает вид жидкого стула. Нередко возникает от употребления в пищу низкокачественной пищи. В свою очередь может появиться от неверного использования антибиотиков или лекарств, которые содержат высокий уровень холестерина.
Метеоризм обычно проходит спустя время после того, как все токсины выведутся из организма. Постоянный метеоризм указывает на более опасную проблему. Правильную причину образования метеоризма может установить только доктор.
